Veel mensen vinden het lastig om op het werk te praten over verlies. Soms omdat ze anderen niet willen belasten, soms omdat ze zelf nog niet precies weten wat ze nodig hebben. Professionele begeleiding kan verschil maken.
”Maar al dwalende vinden we soms toch ’t spoor en er zit iets goeds in iedere beweging”.
Uit: Het leven volgens Vincent
Roses, Vincent van Gogh, The Met, New York
Verlies raakt je — of het nu gaat om het overlijden van een dierbare, het einde van een relatie, verlies van gezondheid of een ingrijpende verandering op het werk, zoals een reorganisatie. Je neemt dit verlies vanzelf mee naar je werk. Het kan invloed hebben op je energie, concentratie, prestaties en de manier waarop je contact hebt met collega’s.
Wanneer helpt coaching?
Je herkent misschien één of meerdere van de volgende situaties:
- Je merkt dat je grip verliest op je werk of privéleven.
- Je bent sneller moe, prikkelbaar of minder geconcentreerd.
- Je loopt vast in emoties of je vermijdt juist gevoelens.
- Je probeert door te gaan “zoals altijd”, maar dat kost steeds meer moeite.
- Je weet niet goed hoe je met je leidinggevende over je situatie kunt praten.
- Je wilt weer balans en richting vinden, maar weet niet hoe.
Coaching helpt je door:
- Inzicht in hoe jouw verlies invloed heeft op je dagelijks functioneren.
- Handvatten om om te gaan met emoties, stress en druk.
- Rust en overzicht, zodat je weer keuzes kunt maken die bij jou passen.
- Versterking van je veerkracht — in je werk én thuis.
- Indien gewenst: ondersteuning bij het gesprek met je leidinggevende of HR.
Het doel is altijd dat jij je weer steviger voelt en met meer voldoening je werk en privéleven vorm kunt geven.
Stap voor stap — we beginnen bij wat nú nodig is.
Hoe werken we samen?
Mijn aanpak is persoonlijk, professioneel en afgestemd op jouw situatie.
- Inzicht: je krijgt inzicht in jouw patronen, wat helpend is en waar je afscheid van wilt nemen.
- Veilig en respectvol: jouw verhaal staat centraal.
- Diepgang waar nodig, humor waar het kan.
- Confronterend als dat helpt, maar altijd in verbinding.
Voor wie?
Voor medewerkers die te maken hebben (gehad) met:
- verlies door overlijden
- echtscheiding of relatiebreuk
- verlies van gezondheid of energie
- reorganisatie, functieverandering of baanverlies
- andere vormen van betekenisvol verlies
Wil je weten of mijn begeleiding bij jou past? Je bent welkom voor een kennismakingsgesprek — vanzelfsprekend vrijblijvend en vertrouwelijk.
Tarief
- Intake; telefonisch of via Teams – gratis (30 min)
- Coaching – €135 per uur (excl. btw)
Gemiddeld zijn er 5 tot 7 sessies nodig, van 60 tot max.90 minuten per sessie. Werkgevers zijn vaak bereid deze kosten op zich te nemen. Gesprekken vinden plaats in Arnhem, bij jouw thuis of bij jouw op kantoor. We stemmen af wat jij prettig vindt.